Archive for December, 2015

Yogaretreat i påsk på Mariagården

paskretreat

 

Tre herlige døgn med yoga på Mariagården i Värmland med Mia Hozona.

I et nydelig landlig miljø og med vegetarisk servering nyter vi retreatet, slapper av, bygger kraft, har fri og gjør yoga sammen. Dagene er herlig sammensatt av klasser i yin yoga, meditation og mindfulness, blandet med styrkende Prana Flow yoga.

Vi starter med felles middag Skjærtorsdag kl. 17, og vil etter middagen ha tid til yoga, meditation og å bli kjent. Fredag, lørdag og søndag blir det deretter Prana Flow dynamisk yoga, yin yoga, meditasjon, tid til å reflektere over retreaten sammen og egentid til å være ute i de vakre omgivelsene. Du får opphold, 3 stk frokoster, lunsj og middager, 6 stk yogatimer, samt meditationstimer inkludert i prisen. Vi avslutter retreaten etter lunsj på søndagen (1. påskedag). Vi har plass til 15-20 deltakere på kurset. For mer informasjon og veibeskrivelse til vakre Mariagården, se www.mariagarden.org

Vi hjelper til å organisere samkjøring for dere som reiser fra Oslo, så dere kan kjøre sammen.

Mia Hozona har hatt mange kurs og workshops i Oslo i Prana Flow® Yoga (Shiva Rea’s unika yogaform) og Yin yoga. Hun kommer til Oslo 5-7 februar for å holde workshop.

FÖR FÖRFRÅGAN OM BOKNING, PRISER ETC, maila mia@littlewing.se

Souldance 2016 :: start 23 januari

 

Terminsstart på Atmajyoti, Sigtunagatan 8, LÖRDAG 23 januari kl 19.00

Förboknig sker här. Drop-in i mån av plats som alltid. Välkommen!

 

medicineofsouldancefridays.square (1)