I en helt fantastisk, till oss nyss färdigrenoverad tvåvåningsateljé i det gamla bruket inviger vi Move Your Colors nya hem med en veckolång retreat! Vi är lyriska! Konstnär Karin Gissberg leder måleriövningar, Mia leder SoulDance, yoga och meditation. Tillsammans väver vi samman ett konstnärligt och läkande upptäckande av oss själva och våra livsrum.

11-14 juli i SoulDance, måleri och dansmåleri
14-17 juli i yoga, måleri och yogamåleri

Du kan komma hela veckan eller halva.

Boende i bed&breakfast alldeles intill ateljén och näckrosdammen (alt i lägeheter i bruket om de finns lediga). Badsjö, restaurang och bastu finns på 5-10 min gångavstånd. Kurserna inkluderar två lärare, helpension och boende i dubbelrum.

Veckan handlar om konst, rörelse, nyfikenhet. Om När Varo: att vara oss själva nära. Att återupptäcka vår medfödda nyfikenhet på oss själva och vår skapandeförmåga. Vilka rörelser kommer om jag dansar utan att lägga mig i? Vilket måleri uppenbarar sig på duken om jag bara låter känsla och intuition hålla i penseln? Hur kan min inre upplevelse av mig själv expandera, färgsättas och blomstra genom yoga och meditation? Och hur kan jag sen se den målas upp i en målning, i en dans – och i mitt liv?

Tillsammans väver vi en väv av allt detta, där varje deltagare är en unik tråd vars enda uppgift är att vara sig själv. Nybörjare som fullblodade konstnärer, yogis, meditatörer är lika välkomna. Mia och Karin bjuder in till en kreativ, tillåtande verkstad för kontakt med det vi redan är, uttryckt och inspirerat i färg, rörelse och stillhet.
Har du aldrig yogat/målat/dansat fritt förut och tror att det är svårt, så är detta världens bästa vecka att prova. Är du en passionerad utövare av några av disciplinerna, så kommer du att kunna fördjupa tillgången till ditt kreativa uttryck i livet och på målarduken.

Utforskandet sker utifrån var och ens egna utgångspunkt, dag för dag. Övningarna är utan jämförelse med någon annan, ens med oss själva! Vi börjar där vi är. Våra lärare leder oss genom intryck och uttryck. Ibland i ateljén, ibland ute i det fria. Friheten i att fördjupa vårt egen upplevelse av att vara och närvara, öppnar för tidigare absolut outforskad kreativitet, med möjlighet till innerlig glädje och nya ”glasögon” att se på livet genom.

SOULDANCEN är precis som måleriet ett penseldrag på en ”canvas” av rymd. Inga steg att kunna. Ett guidat upptäckande av embodiment: förening och uttryck av kropp, känsla, tanke, själ och inspiration.

YOGAN har precis samma syfte och linje. I yogan lär vi oss att andas, att röra oss organiskt med andetaget, att vila i andetaget. Mia leder en blandning av flowyoga och yinyoga, som passar alla oavsett tidigare erfarenhet (och fördjupar relationen med yoga även Dig som är van vid yoga). Meditationer bjuds i den vackra Engelska trädgården på Trädgårdsholmen, eller inne i vår underbara ateljé.

MÅLERIÖVNINGARNA är kopplade till våra dans- och yogaupplevelser, och Karin vägleder oss i att låta upplevelserna finna ett fritt uttryck genom färg och penslar. I lekfullt utforskande övningar prövar vi hur linjer, färger och former skapar olika rytmer, rum, känslo- och bilduttryck.

Läs mer om dina kursledare här:
littlewing.se
karingissberg.se

Vår fantastiska atelje, danslokal & yogastudio – före renoveringen!!

Ateljén i det gamla bruket, invid den brusande forsen