Archive for August, 2016

Embodied Soul Dance

Embodied Soul Dance is a means of embodiment and ascension
through every and any density that you are experiencing.

We move in toroidal flow through deeper connections with our soul’s voice. Allowing, embracing, healing and transcending the lower densities we hold in our bodies/kosha’s. Compassing towards joy! for alignment. Alignment expressed transmutes embodied ascension.

Our landscapes are: 

Pausing [foundation of now, beginning where we are]
Holding space [relating, inside-out, me-myself-you-us]
Aligning [inventory, through constantly returning back to the base of pause and space holding ~ feeling the koshas]
Lab! [joy! creativity, art, beauty, play ~ toroidal giving-receiving-giving-receiving]
Ascending [beauty, bliss, transformation, speed of light/consciousness]
Prayer [gratitude, joy, metta]

Our foundation is:

Pause, authenticity, relaxation, joy!

SOULDANCE has been presented at Oslo Yogafestival, Stockholm Yoga & Dance Festival, Ängsbacka New Years Festival + Easter Festival + Yoga & Dance Festival; at DanceGatherings, Stockholm, and Shambala Gatherings Borntorpet; at Zorba Healing Festival, Delhi, India; and at the Masonic Lodge in the Los Angeles conscious dance community.

 

Embodied Soul Dance is a means of embodiment and ascension
through every and any density that you are experiencing.

SOULDANCE är frigörande danskonst genom rymd och rytmer, toner och tanke.
SOULDANCE är en dansodyssé av rörelse, stillhet och poesi.
SOULDANCE är medicin som sätter hjärtan i brand, väcker kroppen till liv, stillar sinnet. En frigörande form av rörelsemeditation för ökad kroppskännedom och självkänsla.
SOULDANCE är danskonst för fritt skapande utan förstånd.

Vi pausar och upptäcker. Vi frågar och lyssnar. Vi börjar där vi är. Alla kan delta och är välkomna!

collage

Höstens lunchyoga 2016 i Gamla Stan

 

yogaklasser.ht16

Välkommen till höstens lunchyogakurser!
på Yogamovement, Kåkbrinken 16

rensa ut :: exhale
fyll på :: inhale
samla tanken :: embodiment through guided vinyasa
kom hem :: be still

::  *REBALANCING LUNCH YOGA* 15 tisdagar 11.30-12.30
Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
Start 30 augusti, uppehåll v 40 (totalt 15 v)
Pris: 2500 kr (går att dela upp i två betalningar)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en torsdagsklass (gäller även morgonyogan).

:: *REBALANCING LUNCH YOGA* 15 torsdagar 11.30-12.30
Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
Start 1 september, uppehåll v 40 (totalt 15 v)
Pris: 2500 kr (går att dela upp i två betalningar)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en tisdagsklass eller torsdag morgonyoga.

  Tips: Anmäl dig snarast, förra terminen var fullbokad.

VARMT, VARMT VÄLKOMMEN!

Övriga yogakurser i Gamla Stan i höst:

::  *MORNING EMBODIMENT* 13 torsdagar 7.30-8.30
Veckans skönaste uppvaknande i yinyoga och mjukaste Prana Flow
Start 1 september, uppehåll v 38, 40 & 43 (totalt 13 v)
Pris: 2300 kr

Morning Embodiment Yoga hösten 2016 Gamla Stan

morgonyoga

Vi vaknar genom våra andetag, i Yin varvat med mjuk Prana Flow®.

Yinyogan öppnar fascian, bindväven som håller sin famn kring både nervbanor, muskler och blodkärl. Närvaromeditationen i yinyogan stillar sinnet. Prana Flow®-delen är både mjuk och dynamisk.

Sjukskrivna och karriärister, studerande, pigga seniorer och dynamiska yogautövare som vill landa och komma ikapp sig själva då dagen gryr och helgen närmar sig. Klassen passar alla.

Max 12 deltagare i denna intima, väldigt omtyckta morgonyoga.

Datum: 13 veckor, start 2 sept. Uppehåll v 38, 40 och 43.
Plats: Yogamovement, Kåkbrinken 16, Gamla Stan

Kurspris: 2 300 kr (13 ggr)
Behöver du betala i två omgångar, eller önskar reducerat kurspris pga sjukskrivning: kontakta mig för info

Anmäl dig på mail. VÄLKOMMEN!