PREVIOUS EVENTS

Oslo Prana Flow® Fall Equinox Workshop 22-22 september

Join me for Full Moon Fall Equinox Yoga, UN International Peace Day, and Global Mala day! We’ll be part of a ritual gathering of local and worldwide community of yoga movement meditation to connect together and raise the vibration together!

Prana Flow® Yoga är Shiva Rea’s flödande yoga som hämtar kraft från elementen Jord (grundning, rötter), Vatten (flexibilitet, känsla),Eld (integritet, fokus) och Luft (rymd, meditation). Mia undervisar medveten rörelse med passion, visdom och humor. Med rötterna i djup yogafilosofi följer klassen en komposition av dynamisk musik, andning och asana anpassad för alla nivåer.

I den här workshopen fördjupar vi vår förmåga att lyssna inåt genom dessa verktyg.

Undervisningen sker på engelska eller svenska (beroende på deltagarna).

Pris för helgen: 1300 NOK

Bokning: www.osloyoga.no

Bokningsbara enstaka workshops:

Lördag 10-14.30 Prana Flow & Meditation 650 NOK
Lördag 15.00-17.00 Souldance 350 NOK
Söndag 10.00-13.00 Prana Flow & Meditation 400 NOK

Individuella sessioner i Yoga Yoaching:

Det finns också några enstaka tider att boka med Mia under helgen för individuell Yoga Coaching. Står du inför en livssituation som behöver support i genom individuell vägledning? Har du behov av enskild vägledning i din yoga? Pris/individuell session 600 NOK à 70 min.
Kontakta mia at littlewing.se

Vill du boka Mia på konferens, företagsyoga, kurser, retreater? Maila mia(at)littlewing.se eller ring 073 680 73 03.

 

 

 

 

 

Schema VT 2012 på Buddha Spa:

Tisdagar 18.45-20.00 [nivå 1] Deep slow Prana Flow
Torsdagar 18.45-20.15 [nivå 2] Embodying the Flow

– – –

*NYHET* Yoga i Värtahamnen från april! 

Prova-på-kväll. Tisdag 17/1 kl 18.45-20.00
Första tisdagsklassen på terminen är en Prova-på-kväll!
Kom, ta med en vän, en mamma, en käresta som vill prova yoga.
Priset för klassen är 100 kr/pers.
Max 13 st, boka plats i tid: maila yoga@littlewing.se
Buddha Spa, Magnus Ladulåsgatan 48

– – –

[Äntligen!] 
Slow Prana Flow GRUNDKURS. Tisdagar 18.45-20.00
Vill du dedikera sex veckor i rad till att bli trygg med grunderna i yogan?
Anmäl dig till den här kursen och få en plattform att yoga vidare utifrån.
Tisdagar 24/1- 28/2 är vikta till kursen. Tid: 18.45-20.00.
Det kommer också gå att komma på drop-in under kursens gång.
Pris: 960 kr/6 ggr.
Dela gärna på din facebooksida! :)

– – –

Embodying the Flow, nivå 2. Torsdagar 18.45-20.15.
(90 min) Torsdagarna fortsätter som tidigare!
Klassen “Embodying the Flow” nivå 2 passar dig som har varit med ett tag
eller har vana från annan yoga practice.
Flödande. Stärkande. Med djupa resor inåt på Vijnana Bhairava Tantra-skrifternas visdomsord.
Terminen börjar 19/1. 
– – –
Nya priser VT 2012
Klippkort 1600 kr/10 ggr (kortet gäller en termin) 
Drop-in 180 kr/klass
Terminskort 5000 kr – alla Prana Flow-klasser hela terminen!
Arbetslösa, långtidssjukskrivna & heltidsstuderande: drop-in 150 kr

** Betalning före klasserna, kom i tid <3 **

Bokning sker på mail eller sms: 0736807303.
Avbokning av bokad plats: senast 5 timmar före klass. 

 

 

~ ~ ~

CURRENT YOGA TEACHING SCHEDULE:

PRISER
Drop-in 160 kr
Klippkort 12 ggr 1680 kr

OBS! ANMÄLAN SKER på mail yoga (at) littlewing.se.
Avbokningsregler: Minst 5 timmar före klass, annars debiteras plats.

~ ~ ~
PRANA FLOW YOGA PÅ BORNTORPET 16-18 SEPTEMBER
Välkommen till Borntorpet för en berikande helg i Prana Flow Yoga.
Vi njuter brittsommar i vackraste Bergslagen, Borntorpets goda mat, och fyller oss med yogisk prana inför höstens ankomst.
Fyra yogapass, tid i naturen, dans, bastu, sharing… Läs allt om helgen här.

Max 16 deltagare.
Anmälan sker direkt till Borntorpet.

Välkommen!
~ ~ ~

– – –

VÅRTERMIN 2010

Vi börjar terminen med en kurs på 8 veckor i Shiva Reas yoga.
En kurs med tema Chakra Flow – deep slow Prana Flow through the sacred Elements. ☆ ☆ ☆

Kursen pågår torsdagar 13 januari-24 februari och kostar 1100 kr. Max 10 platser. ♥

ANMÄLAN SKER TILL MIG PÅ MAIL. Det räcker inte att skriva här att man kommer. Med anmälan till kursen har du en plats garanterad varje torsdag. Jag tar max 10 deltagare för att det också finns plats för 2-3 drop-in elever, för er som inte har möjlighet att komma varje vecka och för nya elever.

Tiden är som vanligt på torsdagar: 18.45-20.15 ☆ ☆ ☆
Come, come, come and join the beauty of Prana Flow! ♥

(Här läser du artikeln i sitt ursprung på www.ekostil.se.)

GRUNDKURS i Prana Flow® Yoga [3 oktober-21 november]

8 veckor av de skönaste grunder i flowyoga.
Söndagar kl 16.00-17.30
Insats: 1100 kr

För dig som:
är ny på yogamattan, eller
inte är ny men vill lära dig Prana Flow från grunderna, eller
vill slowflow-yoga, eller
helt enkelt tycker söndag eftermiddag och yoga passar bäst ihop för dig

Prana Flow® är Shiva Reas efterlängtade yoga som nu för första gången finns i Stockholm.

En yogaprocess som är initierad och vägledd av flödet av prana [chi, livsenergi] inom oss. Flow är synonymt med yoga. I Prana Flow® är andningen central och tillåter kroppen att röra sig i flödande vinyasa, vilket leder oss till kontakt med vår spontana, ärliga livsrytm i stunden, djupt inunder allt annat. Vi ger också plats för en sahaja-del: en kreativ, spontan yoga. Kreativt medvetande är väldigt viktigt inte minst för stadsyogis som lever distanserade från naturen.

En Prana Flow-klass består av vitaliserande andning, stärkande asanas, musik, frigörande flow och tid för eftertanke. Prana Flow® yoga har rötterna i Krishnamacharyas lära, bhakti, tantric shaivism, ayurveda, somatics och Shiva Reas långa erfarenhet.

– –

Mia Hasser Hozhona har sedan 1989 mediterat och sedan 1994 yogat för lärare i Indien, Nepal, Australien, USA och Sverige och är utbildad lärare i Prana Flow yoga hos Shiva Rea i Los Angeles.

♥ may we all investigate and love the Source, in all moments, beings and cosmoses we encounter

– – – – –

Välkommen till höstterminen 2010 på Buddha Spa!
Har du aldrig provat Prana Flow? Kom första gången för prova-på-priset 100 kr!

BOKA dina klasser PÅ EMAIL yoga@littlewing.se

NOVEMBER 2010:

littlewing proudly presents Prana Flow Yoga at this amazing event!
Don’t miss out. We will dance and yoga together for 3 days. Read all about it here.

 

AUGUSTI 2010:

Välkommen till YOGAVECKA på Buddha Spa. Prova-På-klasser!

HÖSTTERMIN 2010, START 26 AUGUSTI [Stockholm]

Drop-in 160 kr, eller klippkort 1500 kr/10 ggr

PRANA FLOW SOMMARYOGA I TANTO! START 6 JULI! [Stockholm]

Teaching summer Prana Flow Yoga in Tantolunden, Stockholm.

Tisdagar 18.00 – Fluid Power – [nivå 1-2]
Söndagar 16.00 – Expand the Spirit – [nivå 1-2]

Insats: 100 kr. Ta med egen yogamatta!

Inställt vid regn.

Plats: Tanto/Drakensberg. Hornsviksstigen, vid lekplatsen med en stor drake/orm. I höjd med fjärde höghuset på Drakensbergsgatan, från vattnet räknat. Precis vid gångvägen, sikta på det fjärde höghuset så hittar du.

Föranmälan till mia@littlewing.se

———————————————————————————

June 14, 7-10 pm [Stockholm]

Assisting Shiva Rea at her first workshop in Stockholm; at Yogayama.

June 11-13 [Gotland]

Workshop at Gotland with Shiva Rea

May 16-June 6 [Venice, LA]

In training with my teacher Shiva Rea in Venice, LA

May 1st [Skeppsholmen, Stockholm]

Presenting a PranaYogaDanceFlow workshop together with Anna Gordh Humlesjö at DanceGatherings:

CONTACT

Want to know more about any of this? Please send an email to:
info @ littlewing.se

Receive Updates

No spam, just love!

No Comments

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Sorry, the comment form is closed at this time.