Yogavåren 2019 Gamla Stan

Välkommen till ett nytt år på Samadhi Yoga Gamla Stan! ⠀

Önskar dig varmt välkommen till vårens kurser med yogans så fascinerande kompletta skola och medicin för kropp, psyke, själ och kollektiv.

Kämpar du med livspusslet, med din tid, din hälsa, med alla val varje dag? Längtar du efter en djupare inre och yttre balans över längre tid, inte bara kort i stunden? Efter mer glädje och mer avslappning? Jag förstår dig!

Den yoga jag lär ut ger dig grunden och praktiken för att:

~ radikalt eliminera ackumulerad stress från kroppen
~ bli starkare och rörligare fysiskt och mentalt
~ få insikt i din mångdimensionella kapacitet att själv reglera din fysiska och mentala hälsa
~ lära dig andas och börja förstå hur andningen är vägen till self empowerment, meditation, och holistisk hälsa
~ reglera, stärka och balansera ditt nervsystem
~ komma till klarhet i din relation med dig själv, och stärka modet att följa dina (glädje-)känslor
~ utbilda och uppgradera dina tankar och din medvetenhet kring hur du bokstavligen skapar ditt liv utifrån dem

Learn your embodiment.
Learn the difference between doing, thinking and being.

~ Lunchyogan är i sitt sjunde år! Här förkroppsligar vi på en timma, genom mjuk flowyoga och andning, balansen mellan görande och varande. Tisdag och torsdag lunch som vanligt, terminen är 19 veckor.

~ Torsdagmorgonens hypnotiserande gudomliga yinyoga välkomnar till veckan i särklass bästa morgon. Även för mig.

⠀
BLESSED YOGA ⠀
GREAT YOGA LOVE⠀

Är du ny?

Välkommen att prova på innan du bestämmer dig! Maila mig och boka in en tid.

Beams and beams of light,
Mia Hozona 

::  *MORNING EMBODIMENT/CONSCIOUS YINYOGA*
Extra lång termin 19 torsdagar 07.30-08.30 start v3 (terminen pågår t.o.m. v 21, ingen yoga Skärtorsdag 18/4)

Veckans skönaste och mest medicinska uppvaknande i andning och bindväv med djup, medveten yinyoga
Datum: 18 veckor start v3
Pris: 3500 kr. Du kan också betala i två omgångar, sista gången senast 26 mars.
Kursen tar max 11 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.

11 platser, boka på mail HÄR samt > betala in kursavgiften på BG 5122-7593

::  Drop-in kommer att vara möjlig i mån av plats, 230 kr.
::  Prova-på! Vill du prova en klass innan du bestämmer dig för en kurs? Boka en drop-in, priset dras sedan av om du bestämmer dig för att boka kursen. Hör av dig på mail här.