Välkommen till vårens yogakurser
på Yogamovement, Kåkbrinken 16
med Mia Hozona
rensa ut :: exhale
fyll på :: inhale
samla tanken :: embodiment through guided vinyasa
kom hem :: be still

NY KURS!
Med sån djup efterfrågan har jag skapat en ny kurs tisdageftermiddagar kl 15-16.15 för dig som är högkänslig eller utmattad. Två helt olika saker! Men med en yoga som ger tid och lyssnande och medicin för båda. ⠀
⠀
Jag har livslång erfarenhet av hög 😌 högkänslighet (en superpower att lära känna väl, för att finna sitt rätta rum i samhället). Utmattning har bott i min kropp under många perioder och lärt mig mängder, inte minst om själen och om det sacred feminina energitempot. ⠀
Är kursen inte för dig, men för en vän, så sänd vidare detta mail. 🌬💗⠀
:: *YOGA FÖR HÖGKÄNSLIGA OCH UTMATTADE*
11 tisdagar kl 15.00-16.15 start v5
med Mia Hozona
Innehåller:
Vilsam yoga och viktiga djupandningsövningar. Meditation i det feminina energitempot. Restorativ, guidad djupavslappning genom hela kroppen. Enkelhet. Vila. Tid.
Datum: 30 januari-11 april (totalt 11 v)
Pris: 2222 kr, heltidssjukskrivna 1999 kr
Kursen är exklusiv och tar max 11 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Rekommenderas: Individuell Soul Coaching som egenutbildning kring din personliga högkänslighet eller utmattning.
11 platser, boka på mail HÄR samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593
This entry was posted on Monday, December 18th, 2017 at 4:24 pm. It is filed under Events & Meditations and tagged with flow yoga, gamla stan, gratis yoga, mia hozona, om yoga om, stockholm, stockholm prana flow yoga, stockholm yoga dance festival, yin yoga, yoga.

:: *REBALANCE-EMBODY LUNCH YOGA*
11 tisdagar 11.30-12.30 start v5
med Mia Hozona
Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Kropp, andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
I vår är fokus på balansen mellan
görande och
varande.
Mjuk Embodiment Flow varvat med kriyas och vissa yin-övningar och meditation. Yogamatta behövs. Alla kan delta.
Datum: 30 januari-11 april (totalt 11 v)
Pris: 1999 kr
Kursen är exklusiv och tar max 11 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en torsdagsklass (gäller även morgonyogan).11 platser,
boka på mail HÄR samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593:: *REBALANCE-EMBODY LUNCH YOGA*
11 torsdagar 11.30-12.30 start v4
med Mia Hozona
Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Kropp, andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
I vår är fokus på balansen mellan
görande och
varande.
Mjuk Embodiment Flow varvat med kriyas och vissa yin-övningar och meditation. Yogamatta behövs. Alla kan delta.
Datum: 25 januari-12 april (totalt 11 v, ingen yoga Skärtorsdag)
Pris: 1999 kr
Kursen är exklusiv och tar max 11 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en torsdagsklass (gäller även morgonyogan).11 platser,
boka på mail HÄR samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593
Kurserna brukar alltid bli fullbokade, anmäl dig i tid genom att betala.
:: Drop-in kommer att vara möjlig i mån av plats, 220 kr.
:: Prova-på! Vill du prova en klass innan du bestämmer dig för en kurs? Boka en drop-in, priset dras sedan av om du bestämmer dig för att boka kursen. Hör av dig på mail här.
Frågor? Maila mig när du vill.
This entry was posted on Sunday, December 17th, 2017 at 7:51 pm. It is filed under Events & Meditations and tagged with flow yoga, gamla stan, högkänsliget, lunchyoga, mia hozona, utmattning, yin yoga, yinyoga, yoga, yoga stockholm, yogakurs.
:: *MORNING EMBODIMENT/CONSCIOUS YINYOGA*
11 torsdagar 07.30-08.30 start v4
med Mia Hozona
Veckans skönaste och mest medicinska uppvaknande i andning och bindväv med djup, medveten yinyoga
Datum: 25 januari-12 april (totalt 11 v, ingen yoga Skärtorsdag)
Pris: 1999 kr
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på tisdag eller torsdag lunchyoga.11 platser,
boka på mail HÄR samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593Kurserna brukar alltid bli fullbokade, anmäl dig i tid genom att betala.:: Drop-in kommer att vara möjlig i mån av plats, 220 kr.
:: Prova-på! Vill du prova en klass innan du bestämmer dig för en kurs? Boka en drop-in, priset dras sedan av om du bestämmer dig för att boka kursen. Hör av dig på mail
här.
This entry was posted on Sunday, December 17th, 2017 at 7:47 pm. It is filed under Events & Meditations and tagged with flow yoga, gamla stan, högkänsliget, lunchyoga, mia hozona, utmattning, yin yoga, yinyoga, yoga, yoga stockholm, yogakurs.
Under augusti månad har du möjlighet att boka 4 ggr Premium Soul Coaching, Premium Conscious Coaching eller Premium Manifestation Coaching med 600 kr rabatt!
Jag önskar att varje människa, varje kvinna, ledare, lightworker och yogini hade en egen conscious coach. Så många livsvägar och dagliga vägar att välja i detta liv: vägar som blir rätt när vi etablerar kontakten inåt, och lyssnar därifrån.
I coachingen jobbar vi med alignment med själen, låter kroppen berätta vad som står emellan vår direktkontakt, och låter det läka som behöver läka. Med tiden blir det tydligare och tydligare, vad som är din innersta och helt sanna röst.
Ju mer du hittar den, desto mer kan vi se hur du kan kalibrera om i dina dagliga beteenden, för att steg för steg gå i din rätta riktning. Den som ger dig maximal glädje och mening (men som du säkert har många “men inte kan jag” eller “om bara” eller “jag ska bara vara duktig först” eller “men vad ska X säga om jag” som står i vägen för. Dem omfamnar vi också men djupaste mening och läkning. Ett fredsarbete med din inre kritiker, när det behövs.
Det som också växer i Soul Coachingen, är din tillit till din själs röst. Här jobbar vi inte med tro! Här hittar vi visshet, steg för steg. Ingen som du själv kan veta, hur innerligt sant det känns i ben och märg, när det ÄR rätt.
Läs mer om Soul Coaching HÄR.
|
|
Så här berättar Jasmine, som jag coachat under våren på Skype:
“Det var verkligen en längtan efter att komma närmare mig själv som ledde mig fram till dig och din Soul Coaching. Att förstå mig själv bättre och tydligare veta vad jag vill, bara för mig själv. Förstå mina känslor bättre.
Jag visste inte alls att det var min intuition, mitt inre som ville göra sig hörd innan coachingen. Det tog inte många minuter innan jag kände mitt första “WOW det är precis det här jag har längtat efter”. Soul Coachingen har gett mig inte bara mer insikter om mig själv utan en så mycket djupare och starkare connection med mig själv. Det har verkligen stärkt mig som person, stärkt min självkänsla och självkännedom.
Upplevelserna har varit väldigt starka och det har öppnat upp för så mycket nya sensationer i min vardag. Är faktiskt rätt förbluffad över hur mycket som har kunnat hända på så kort tid och är otroligt tacksam för allt jag fått med mig hittills. Jag både förstår mig själv mycket bättre, och känner mig mycket tryggare med mig själv.
Det finns nog faktiskt ingenting som jag kan se som viktigare än ens relation till sig själv och Soul Coachingen är ett fantastiskt sätt att jobba på ett väldigt tryggt och personligt sätt. För mig är det här bara början på min inre resa, men helt enkelt en fantastiskt fin början.”
AUGUSTIERJBUDANDE
Boka 4 ggr Premium Soul Coaching, Premium Conscious Coaching (exploring deeper into ascencion) eller Premium Manifestation Coaching (för dig som hittat din väg och vill manifestera den och de resurser du behöver) med 600 kr rabatt!
Ordinarie priser Gamla Stan samt Skype från hösten 2017:
PREMIUM COACHING (även parcoaching):
70 min à 1500 kr inkl. mailad inspelning av din session
4 x 70 min = 5700 kr
Du har 600 kr rabatt vid bokning av 4 coaching sessioner i augusti och utnyttjande av alla 4 sessioner senast 20 december. Pris: 5100 kr
Det finns 6 st paket till detta pris. Boka här!
Maila mig om du har frågor, och vill du så ringer jag för ett initialt samtal.
|
|
This entry was posted on Tuesday, August 1st, 2017 at 12:58 pm. It is filed under Blog, Events & Meditations and tagged with bli den du är, coach, coaching, consciousness, drömmar, framgång, gamla stan, hälsa, kroppen, livsdröm, livsväg, må bra, manifestation, meditation, mia hozona, personlig utveckling, premium, sinnesro, själavård, själen, självkännedom, soul, soul coach, soul coaching, soulcoaching, souldance, stockholm, story, terapeut, terapi, yoga, yoga therapy, yogaterapi.

Välkommen till terminens exklusiva yogakurser
på Yogamovement, Kåkbrinken 16
med Mia Hozona (supportad av Jenny Boström)
rensa ut :: exhale
fyll på :: inhale
samla tanken :: embodiment through guided vinyasa
kom hem :: be still
12 platser/kurs, boka idag!
Som alltid kan man boka en kurs och i mån av plats ta igen missade tillfällen på någon av de andra klasserna under höstterminen!
:: *REBALANCE-EMBODY LUNCH YOGA* 16 tisdagar 11.30-12.30
med Mia Hozona med support av Jenny Boström
Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
I höst bygger vi på embodiment av andningen, och egna rörelser.
Embodiment Flow asana varvat med kriyas och vissa yin-övningar och meditation.
Yogamatta behövs. Alla kan delta.
Datum: 29 augusti–12 december (totalt 16 v)
Pris: 2960 kr (går att dela upp i två betalningar om 1500 vid anmälan + 1500 kr vid kursstart)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en torsdagsklass (gäller även morgonyogan).
12 platser, boka på mail yoga@littlewing.se samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593
:: *REBALANCE-EMBODY LUNCH YOGA* 16 torsdagar 11.30-12.30
med Mia Hozona med support av yogalärare TBA
Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
I höst bygger vi på embodiment av andningen, och egna rörelser.
Embodiment Flow asana varvat med kriyas och vissa yin-övningar och meditation.
Yogamatta behövs. Alla kan delta.
Datum: 31 augusti–14 december (totalt 16 v)
Pris: 2960 kr (går att dela upp i två betalningar om 1500 vid anmälan + 1500 kr vid kursstart)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på tisdag lunch eller torsdag morgon.
12 platser, boka på yoga@littlewing.se samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593
:: *MORNING EMBODIMENT/CONSCIOUS YINYOGA* 16 torsdagar 07.30-08.30
med Mia Hozona med support av Jenny Boström
Veckans skönaste och mest medicinska uppvaknande i andning och bindväv med djup, medveten yinyoga
Datum: 31 augusti–14 december (totalt 16 v)
Pris: 2960 kr (går att dela upp i två betalningar om 1500 vid anmälan + 1500 kr vid kursstart)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.
Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på tisdag eller torsdag lunchyoga.
12 platser, boka på yoga@littlewing.se samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593
:: Drop-in kommer att vara möjlig i mån av plats, 220 kr.
:: Prova-på! Vill du prova en klass innan du bestämmer dig för en kurs? Boka en drop-in, priset dras sedan av om du bestämmer dig för att boka kursen. Hör av dig på mail här. (Gäller endast om kurserna ej är fullbokade.)
Varmt välkommen! Frågor? Maila mig när du vill!
This entry was posted on Tuesday, August 1st, 2017 at 12:51 pm. It is filed under Blog, Events & Meditations and tagged with flow, flow yoga, gamla stan, mia hozona, om yoga om, yin, yinyoga, yoga, yoga på jobbet, yoga stockholm.