{"id":595,"date":"2010-10-30T22:03:22","date_gmt":"2010-10-30T22:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.littlewing.se\/?p=595"},"modified":"2010-10-31T07:42:20","modified_gmt":"2010-10-31T07:42:20","slug":"en-hel-dags-vila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.littlewing.se\/?p=595","title":{"rendered":"En hel dags vila"},"content":{"rendered":"<p>Jobbat f\u00f6r h\u00e5rt p\u00e5 mitt copyjobb den h\u00e4r veckan. I onsdags efter jobbet gick jag raka v\u00e4gen fr\u00e5n ytterd\u00f6rren och till <strong>s\u00e4ngen (v\u00e4rldens b\u00e4sta m\u00f6bel i v\u00e4rldens b\u00e4sta hem)<\/strong> och stannade d\u00e4r rakl\u00e5ng resten av kv\u00e4llen. Fr\u00e5n typ halv sju! Vet inte hur jag fick t\u00e4nderna borstade i slut\u00e4ndan (men det fick jag). Rymddr\u00e4kten var vollst\u00e4ndich t\u00f6md p\u00e5 kraft.<\/p>\n<p>Torsdag var littlewing-jobbdag med yogaklass p\u00e5 kv\u00e4llen, definitivt lugnare i intensitet, men \u00e4nd\u00e5 hur mycket som helst att g\u00f6ra. Allt \u00e4nd\u00e5 uppv\u00e4gt av att f\u00e5 h\u00e5lla klass p\u00e5 kv\u00e4llen. Hur jag \u00e4n m\u00e5r innan, s\u00e5 \u00e4r det mitt paradis, mitt element, min passion. <strong>Yoga love!<\/strong><\/p>\n<p>Och s\u00e5 ig\u00e5r fredag. Jag k\u00f6rde i s\u00e5n omk\u00f6rningsfil i intensiteten p\u00e5 mina jobbtimmar att jag \u00e5terigen kramade ur varendaste droppe av mig sj\u00e4lv. <strong>Ovanligt oyogiskt f\u00f6r att vara mig. <\/strong>Men ibland m\u00e5ste jag testa. Och l\u00e4r mig mer f\u00f6r varendaste g\u00e5ng, den h\u00e5rda v\u00e4gen &#8230;<\/p>\n<p>En kroppsdel som sa prompt ifr\u00e5n (f\u00f6rutom hj\u00e4rnan, som knappt kunde lokalisera mig till pendelt\u00e5gsstationen p\u00e5 eftermiddagen, och sj\u00e4len som k\u00e4nde sig klart f\u00f6rsummad) var mitt skadade ben. Och inte bara vaden, utan hela benet! Idag har jag haft benv\u00e4rk hela dagen. Och n\u00e4stan inte gjort ett schmack, p\u00e5 hela dagen. <strong>Bara varit. <\/strong>Fast det \u00e4r b\u00e4ttre n\u00e4r det \u00e4r sj\u00e4lvvalt, inte framkallat av \u00f6veranstr\u00e4ngning.<\/p>\n<p>Experimentets utfall s\u00e5lunda: <strong>FAIL<\/strong>.<\/p>\n<p>N\u00e4sta vecka l\u00e4gger jag mig i alldeles vettiga h\u00f6gerfilen och h\u00e5ller normal fart.<\/p>\n<p>I morgon bitti \u00e4r det soft self sadhana (practice) f\u00f6r mig, s\u00e5 gott det funkar med vaden. Jag ska yoga med Carson, min Prana Flow-mentor, p\u00e5 internet!<\/p>\n<p>Jag b\u00f6rjar l\u00e4ngta efter min kropp-f\u00f6re-skadan.<\/p>\n<p>Den kommer.<\/p>\n<p>Men det finns INGET som kan \u00f6vertr\u00e4ffa det faktum att jag har haft <strong>sinnesro \u00f6ver min skada sen sekunden det small till <\/strong>i vaden (vilket skedde\u00a0i dans, inte yoga!). Det faktum att jag f\u00e5r leva i frid och sinnesro, come what may. <strong>I am what I am. <\/strong>Lots of peace. Lots of Buddhi. And lots of fun. : )<\/p>\n<p>Men ocks\u00e5 med en rymddr\u00e4kt full av m\u00e4nskliga begr\u00e4nsningar. Jag l\u00e4r mig av dem.<\/p>\n<p><a rel=\"attachment wp-att-596\" href=\"https:\/\/www.littlewing.se\/?attachment_id=596\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-596\" title=\"vad\" src=\"https:\/\/www.littlewing.se\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/vad.jpg\" alt=\"\" width=\"461\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/www.littlewing.se\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/vad.jpg 720w, https:\/\/www.littlewing.se\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/vad-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.littlewing.se\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/vad-270x270.jpg 270w, https:\/\/www.littlewing.se\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/vad-310x310.jpg 310w, https:\/\/www.littlewing.se\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/vad-590x590.jpg 590w\" sizes=\"auto, (max-width: 461px) 100vw, 461px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jobbat f\u00f6r h\u00e5rt p\u00e5 mitt copyjobb den h\u00e4r veckan. I onsdags efter jobbet gick jag raka v\u00e4gen fr\u00e5n ytterd\u00f6rren och till s\u00e4ngen (v\u00e4rldens b\u00e4sta m\u00f6bel i v\u00e4rldens b\u00e4sta hem) och stannade d\u00e4r rakl\u00e5ng resten av kv\u00e4llen. Fr\u00e5n typ halv sju! Vet inte hur jag fick t\u00e4nderna borstade i slut\u00e4ndan (men det fick jag). Rymddr\u00e4kten var [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-595","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=595"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":609,"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/595\/revisions\/609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.littlewing.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}