Vad utgör en frisk kärleksrelation?
Vad utgör en frisk kärleksrelation? Vad består den av?
I grunden är den ett möte. Ett möte en dag i taget. Ibland blir dagarna till år, årtionden. Ibland till en liten stund i livet.
Låt oss först definiera ordet möte här. Många av er vet direkt vad jag menar. Ett möte i det här sammanhanget, betyder inte en träff eller sammanstrålning, nej, innebörden är förening av två själar. Två själar som ser varandra, och som förändras, växer av föreningen. Ett sådant möte.
Först uppstår harmoni, kärlek, passion … sammansmältning fysiskt, själsligt, kemiskt. Det går en tid av bara det. Längre eller kortare – oväsentligt. Sedan följer lika säkert som i vilken dramaturgi som helst det vi alla helst undviker och fruktar, men som paradoxalt nog – tillsammans med njutning, för njutning är sannerligen livets mening – är hela poängen med relationen: konflikten, d v s växandet.
När jag kommer dit i en relation ställer jag mig alltid frågan (och förhoppningsvis gör min partner detsamma, har vi dessutom det som gemensam överenskommelse för vår relation så är halva slaget vunnet. Rekommenderas innerligt.): “Vill jag? Älskar jag tillräckligt mycket för att dyka genom denna stund av mörker med honom, komma ut ny? Ja!” Kill me now, and not tomorrow! Låt oss möta transformation, villiga att ge upp allt annat för att sätta den först. Putting the dissolving into the Divine before our selfs.
Då finns inte utrymme för stagnation. Bara renhet. Annars kommer stagnationen, bäcken slammas, vattnet ej längre friskt flytande över stenarna vi båda bär.
Ny. Nu.
Utan förväntningar – men i 100% åtagande att djupast och innerligast möjligt älska den andra. Säga: “I do.”
Världens bästa!
![En far fyller år. Världens absolut bästa far. Jag pussar. [1995]](https://www.littlewing.se/wp-content/uploads/2011/04/artal.jpg "artal")
.
En far fyller år! Världens absolut bästa. Älskar den här bilden.
Jag pussar. Året är 1995. Förresten önskar jag att jag hade kvar den där fina sari-blusen, den hade jag velat dansa i. Men far har jag kvar!
Today’s Yoga
Like the trees, plants, flowers, reach to the sky. Reach up. Open your face to the light. Offer your heart. Be part of creation, heal the world, make it a better place, for you and for me.
Näring
Så här bra äter jag! Hur äter ni?
Lunch. Sojaburgare med chevré, ångkokt broccoli å lite sånt.
Sällskap
Experience the experience
Sliter mitt hår, huvudet spränger, sån träning i acceptans så jag blir arg och tokig. Gaaah!! Vill VIDARE i livet vill en massa basgrejer av profan natur: träffa en älskling tjäna pengar flytta hem till stan kanske köpa en bil osv osv. Men här är jag sjuk och dan. Kämpigt!!
Kämpigt OCH en lättnad att livet består av prövningar för ALLA oavsett om vi HAR den där älsklingen och huset, kanske är det just det som blir vår prövning. Lättast om jag kan se prövningarna som äventyr eller gåtor att lösa. Ja! Så mycket bättre.
Och som Osho sa till min mor en gång, när hon hade varit med om en trafikolycka: “Experience the experience!” *andas in och ut, lättare* Be in yoga!
Att vara människa det mest komplexa jag varit med om. Jisses big time.
Så drog de till slut in vaccinen. J**la klåpare.
Ryser när jag läser att drygt sex miljoner svenskar vaccinerades efter en omfattande kampanj från myndigheterna. Ryser både av siffran och av masspsykosen. Jag var fullständigt emot vaccinet och skulle aldrig komma på tanken att ta det, eller ge det till barn. Ett vaccin innehållande konserveringsmedel med kvicksilver? Over my dead body.
Ur DN igår: “Socialstyrelsen stoppar influensavaccinet Pandemrix för minderåriga [alla under 18 år!] på grund av risken att drabbas av narkolepsi.” Orsaken till ändringen är den finländska studie som tidigare i år visade att vaccinet ökar risken för barn att få sömnsjuka — narkolepsi.
Läs hela artikeln här. I Finland stoppades vaccinet redan tidigt i höstas. Också här, här och här finns artiklar i ämnet, på fantastiska Amalgamskadefonden som gör ett stort arbete för amalgam- och kvicksilverskadade. Stöd dem!
Holi Purnima
Happy blessed Holi Purnima, all beings in this universe!
May light win over darkness within and without. May we embrace both as Wholeness manifest.
Jai Earth Mother, who feeds and nourishes us so generously. May we learn to sacredly receive your gifts with consciousness and open hands to our sisters and brothers.
Jai Vasanta Kamabhyam namaha!
Om.
Gotta dance
“I went to church,
but God wasn’t there;
I said everybody’s prayers
Till something deep inside me cried,
“I need the beat to be satisfied.”
I got off my knees and on my feet
Took my rock & roll prayers
back on the street.
I gotta dance,
Gotta dance.”
~ Gabrielle Roth
(Founder of 5Rhythms)
Dagens ord
Lyssna. Det är dagens ord. LYSSNA INÅT.
Hur mycket yogi jag än må vara så är det slående hur stor del av min vakna tid som jag använder till att vända min uppmärksamhet utåt. Att stänga av datorer, musik, tv-program och telefon och bara – verkligen BARA – sätta eller lägga sig ner och LYSSNA INÅT. Meditera. Bara LYSSNA.
Det är sällsynt. Sällsynt VIKTIGT.
Och just nu kanske sällsynt LIVSVIKTIGT.
För vad händer om Fukushima blir verklighet också här? Det är verklighet här, för dem som är där. Vad hände om också vi mister våra hem? Vad händer om vi mister vår el? Vad är vi utan iphones, internet, kylskåp och telefonlinjer?
En dunderförkylning har som en gåva kommit för att sätta stopp för mig, få mig att välja att stänga av ALLT YTTRE tidigt på kvällen. Krypa i säng, inte för att sova. Men för att sluta ögonen, vända sinnena inåt och LYSSNA.
Our bodies are shifting
Just stumbled upon this lil’ video with Little Grandmother. This is exactly what I’ve been saying over the last 4 weeks of my spacesuit’s illness (with headache, nausea, dissiness). Dismiss the rediculous background music.
Evolution of the lightbody.
http://www.youtube.com/watch?v=4MMYq41niQw&feature=related
I choose LOVE
I choose LOVE. I choose LOVE. I choose LOVE.
I really do. It’s not a free ride. It takes so much courage, and conscious choosing every day. And I am often scared. But then I pray for more courage, and again I choose LOVE.
Be free to watch this video with a critical mind, or with your inner eye. Or both. Take the feeling it leaves you with, and act on it today.
Blessings
Looking for happiness? Try mindfulness.
It’s enlightening when you look closely at it, the balance between outer paradises and inner bliss.
A sunny, warm, comfortable day in the surf is certainly a gift in many ways. Yet it’s how I perceive such outer circumstance inside of me, that means anything.
If unhappy (or ungrateful, dark, self-centered, greedy, fill in the blank) inside – there’s no way an external paradise beach will make me fulfilled. Take it from one whose lived on that beach, wanting to die.
But when I am grateful for the blessings I have been given in my now, this moment – and there are such abundance of blessings to count, and be aware of – I am in Paradise inside. I can even just close my eyes and imagine blessings that I wish for, and be happy. Because happiness is always inside of me.
How big is that for a choice?! How challenging, yet possible, is that for a living?!
In that, we are all truly free. That great practice of living. Of Yoga within.
This lifetime is so full of learning, no wonder we need 8 hours of sleep at night to restore!
A taste of yoga with Shiva Rea
My delightful yoga teacher.
http://www.youtube.com/watch?v=8NS4Bs6sImU[/youtube]
Dagens visdomsord
“It is not the amount of years in your life, it is the amount of life in your years! Or is it the amount of wax in your ears, I always get these things confused.”
-Unknown
Victory over the cold!
On Thursday we meet for class as usual. Buddha Spa 6.45 pm. Book your mat in time, and be welcome.
Amerikaner
Men vad de pratar mycket, en del amerikanska yogis. Man blir ju helt trött i öronen.
Att vanliga amerikaner pratar och babblar, det är ju ingen nyhet. Ändå måste jag erkänna att jag förväntar mig ett visst mått av pratkvarnsbefrielse när jag är i yogavärlden. Men också här, och av några av Amerikas främsta lärare som jag sett på video i veckan, kan jag få ordentligt öronskav – och det förvånar mig. Jag skulle aldrig kunna välja en sån lärare till min.
Gothenburg Roadtrip, final part (4)
Last round of this photo blog from the west coast.
[In Swedish: Borta bra men hemma är i Eken är det överlägset.]
Lång söndagsfika med författarinnan Åsa Lantz på mysiga deMatteo. Folket fikade UTOMHUS. Galningar!
Tar mig en söndagspromenad genom stan för att morsa på lite andra vänner. Bland annat Riddaren.
Skräpa inte ner mitt Hemköp!
Gammal festprisselokal.
Gå gå gå gå gå ...
Tågkram.
Home schweet home.
Gothenburg Roadtrip, part 3: ledig lördag!
Roadtrippen fortsätter. Ledig Lördag!
Lördag morgon. Det är sån där härlig Göteborgsvinterstorm, som inga sydvästar i världen kan hålla från att blåsa in i märgen. Jag tassar till ICA för att köpa frukost.
Vov. Möter en granne.
Und dann essen wir Fruhstuck!
"Jaja", tänker ni, "frukost hit eller dit. Kan vi få se lite av Sveriges Framsida, tack?" Javisst, då reser vi på guidad tur för er skull. Som ni ser har vi försett Gunilla med GPS-antenn i mössan.
"Kom, vi åker till Långedrag!" "Ja, vi åker till Långedrag!"
Här kommer 11:an till havsbandet. Killen t. v. är Johnny Depp, som också skulle med.
Innan man hinner säga "sax" så kommer livs levande musikanter och lirar några stationer. Tjuge spänn bilden.
I Långedrag är det till och med storm i vattenpölarna!
Håll i dig!
"Shit, vad vackert!!" skriker vi till varandra i vinden.
SÅ HÄR KALLT var det!
Varmt i alla bemärkelser. Långedrag Värdshus <3
<3
After lunch häng i värdshusets soffa, mmm...
... mmm ...
... mmmmmm!
Nu är det lördagsmys!
Långt, draget - men nu drar vi!
Tuff tuff, tuut!
Jag gör en utflykt i Haga, där är det ju så muntert.
Min gamla hemmagata ...
Jag kom faktiskt in i min gamla port och åkte upp till vinden där jag bodde. Låångt ner är det, till marken.
Och kvarterskrogen stod kvar.
Vi avslutade kvällen med en bäst film hemma.
Och glass med bärsås.
Gothenburg Roadtrip, part 2: TGIFiGBG
Vi går direkt hem och lägger divan på sin divan. I hela 15 minuter, medans jag kokar pasta. Efter krubbet drar hon vidare iväg till Operan, min hard working mama.
Lite senare: Mot Operan!
Snygga grejer i hamnen! This is Santa Monica beach.
Sådärja!
Förvandlingen igång: Nu Madame från nacken och upp. Fortfarande Gunilla i munkjacka och ner.
Operan hade bara råd med en halv RR.
Smyger runt i kulisserna. Funderar på att lägga mig där i soffan till öppningsscenen?
Kvällens bild. Gunilla kikar fram i Norma Desmonds mundering. Ha-he-hee!
Perukbyteslådan bakom scenen. Norma/Gunilla har totalt 12 klädbyten, varav flera ska ske på några sekunder och de är tre påklädare för att hinna.
Let the show begin ...
Maffigt, pampigt, tragiskt. Vackra Göteborgoperan. 45 musiker i podiet. Och så världens bästa Gunilla Backman som Norma Desmond. Folk, åk till Göteborg och se Sunset!
Skivsignering i foajén.
Gothenburg Roadtrip, part 1
En galet lång bildberättelse om en galet skön och mysig och välbehövd ledig helg med min barndomsvän Gunilla. Nu åker vi!
Ser förväntansfull ut på bussen till Bromma.
Bromma Flygplats. För andra gången den här veckan. :)
Det blev bara bättre. Den här bilden är tagen innan en stilig norrländsk flygkapten sällskapade mig hela vägen till Landvetter.
Göteborg-Landvetter! Flashback! I den här utrikesterminalen har jag flugit språkreseelver till Malta! Och reseledat till Alperna.
Först växling till lokal valuta.
Jag köpte snabbt en buss för en del av pengarna.
Avstigning Korsvägen!
Man har annonserat färdigt.
Vart hän, vart hän? En skylt ger svar!
Till lunchen läser jag hur Göteborg har förfallit sen jag flyttade härifrån.
De svartvita sidorna i GP känns väldigt "Sunset Boulevard" ...
Det andas fortfarande 80-tal i min gamla hemstad.
Den exotiska känslan av att vara bortrest, ja nästan utomlands.
"Har ni Åsa Lantz nya roman?"
Nej, det hade man inte. Jag fann Rätta Stämningen i poesihyllan i stället.
Här möts vi första gången, jag och Riddaren av Renhållning! "Rör inte mina sopor!" ropade han modigt.
Jag ÄR utomlands! Jag är det!
Snygga träd (är det almar eller?) och snygga hustak.
Här har ni beviset. Jag är i Göteborg.
Visst känns det tryggt? Riddaren av Renhållning (RaR) vaktar allvarligt Göteborgs filmfestival.
I väntan på att Gunilla tuffar in från Landvetter, njuter jag i Opalens lobby. Det känns semester!
Opalen.
TGIF!
Sådärja. Nubörjare!
Dagens fototips!
Therese Ekblom på ekbloma, har just nu ett fint erbjudande om porträttfotografering.
Therese fotar porträtt med känsla, värme, ljus. Eller hur?
Peace
What else are we looking to achieve, in everything we do for our well-being, than peace.
In yoga. In love. In all the choices we make in life, we look for peace, for serenity. To be “happy” – in abscence of unhappiness. To be in union with peace.
This peace that we seek with all our life choices, big and small, is to be found within.
This peace we carry around inside of us every step of our walks, every breath of our days.
It is what we are; what I am deepest within. All I need to do is to rid myself of anything that stands in between me and it. All I need to do is to close my eyes, relax and dip into this peace. This source. The Source. Me.
All looking outside of myself for this experience, is in vain. The experience is always and only within. Just to relax, and dive into the well. The source. Be. In yoga. Union with Peace.
