Warning: Use of undefined constant style - assumed 'style' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/s136478/domains/littlewing.se/public_html/wp-content/themes/modularity/functions/admin-setup.php on line 10

Warning: Use of undefined constant gppthemes - assumed 'gppthemes' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/s136478/domains/littlewing.se/public_html/wp-content/themes/modularity/functions/admin-setup.php on line 43

Blog

Women Empowerment: Gurudinnans väg 1

Det var helg i Tystberga, på en förtrollad plats i en glänta i skogen. Där samlades vi i tre dagar, gurudinnor med olika livsbakgrund. Med Annki Warberg. Och den allra största gurudinnan, modern: Moder Jord. Vår ur-famn.

Cirkeln. Den mest grundläggande av alla kvinnliga rörelser.

Lillstugan där jag sov. Gott.

Vi åt som gurudinnor. Raw ekologiska måltider. Tillagade ekologiska måltider. Vi kundaliniyogade, dansade och samtalade. Om kvinnan. Om vår vackra natur, och vägen tillbaka till våra naturliga rum, rörelser, mönster, val. Om att vila. Om att vårda oss själva, ända ner i Moder Jord. Att leva i medvetna val. Att tiden för ignoranta val är absolut över. Det är slut på det. Slut på icke hållbara miljöval. Slut på kemikalier och skit på våra kroppar, i våra kroppar och ut i vattnet tillbaka till pacha mama, jorden vår moder, som ger oss allt liv, all mat, allt vatten, allt syre. 

Underbara yogarum, dansrum…

Underbara rawtårtefrukost.

Annki läser ur Kristina von Reins “HelAnde Budskap”

Skogen bjöd oss till möten med oss själva, varandra och den stora visdomen av mossa, mark, jord, mylla, vindens sus. När livet är mustigt, doftande som en tango av Piazzolla.

Forrest meditation. Forrest tango.

Skogsgurudinna: Annki

När vi kvinnor väljer gurudinnans väg, tänker jag, väljer vi det allra vackraste för nuet och framtiden. Det handlar inte om feminism. Det handlar om natur. Att leva vår fulla kvinnliga naturs kraft som de skapande väsen vi är. Magiska, oerhörda varelser med outsinlig förmåga. Varelser fulla av livmödrar och prana stark nog att sätta himlen i brand.

Allt liv kommer från kvinnan – må kvinnan leva stark, oemotståndlig, vis! Oberäknelig, föränderlig, fantastisk. Cirkulär, cyklisk, magisk. Dansande sin outsinliga hetta, innerlighet, skapelse, vrede, lust och kärlek. Evigt oförklarlig – men möjlig att möta och spegla, djupt i blicken, i beröring, våra egna visdomsord.

JA!

Och det gjorde vi. Och ska fortsätta göra, hösten igenom, tre helger till.

Älskade, visa vila.

Älskade, visa vila. Ja!

‘ Gurudinnan Mahima Lindroth guidade många shamanska cirklar med oss.

JA!

Soo much beauty

We had summer sunshine. Rain storm. Thunder. And the first frost morning this autumn.

We danced and travelled in Prana Flow yoga through Earth, Air, Fire, and Water.

We shared thoughts and motion, beauty and integrity.

We gathered in circles and we parted as tribe.

Thank you all. Thank you beautiful Shambala. Aaauuuu….!

First frost!

Prana Flow yoga with Mia at Borntorpet Shambala

Sahaja Bhajangasan

Sahaja Bhujangasan

Closing circle puja

 


Dancing the life of Earth, Air, Fire, Water …

 

A weekend retreat with Prana Flow yoga and dance …

We travelled to Shambala …

 


Nomadliv

I det här livet har jag fått en del sk*t för att jag flyttat såå mycket och många gånger.

Jag har bott på så många platser. Och länder. Och kontinenter. Sverige och Stockholm, förstås. Bott på öarna Södermalm, Kungsholmen, Östermalm, Vasastan – vilka mer? Ingarö, Tyresö, Gladö. Och en del annat. Och sen länderna. Sverige, Amerika, Australien, Indien. Italien.

Jag vet att min livsresa också har inspirerat många. Men när jag läste den här artikeln tänkte jag ändå på dem som rynkat på näsan och tyckt jag varit hopplös. De som inte kan förstå. De som inte själva har varit nomader i några tidigare liv.

Min ryggrad rätar ut sig när jag läser.

Systrar och bröder.

Foto: www.nativeamericanencyclopedia.com

 

Raven: From darkness to light

Mörkerspårning. Shadow side. Möter just nu nya rum av min skuggsida. It’s all good. Varje shaman vet, att människan inte är hel utan kännedom om sin skuggsida. Men det kräver mognad, många liv och mycket mod innan vi är redo att möta den.

Totem: Korpen. Raven. 

Ett totemdjur med hög intelligens och bästa förmåga att anpassa sig till nya situationer. Indianerna anser att den kommer med ljus från det allra svartaste i kosmos. Därför är den kopplad till skapande, kreation, visdom.

“Even today Native Americans say they are good signs and counter the effects of bad spirits. They are a sign that danger has passed and will bring good luck. Because they fly high toward the heavens, they can take prayers from the people to the heavens and, in turn, bring back messages from the spiritual realm.”

För ett par dagar sen satt jag på en brygga med en fantastisk indianvän. Solen sken. Vi hade tid, vi hade samtal. Vi möttes för att skapa helt nya konstellationer för ett arbete och sam-arbete som jag innerligt har längtat efter, välkomnat.

Då kom korpen.

Från andra sidan stranden kraaoow-ade den till oss med sin närvaro.

Över helgen har jag fortsatt möta en del av honom inom mig själv. Mörkerspårning. Shadowside. It’s all good.

 

 

Soul- and bodylift

Är så glad för alla nya bilder. Enjoy! Love them!

Fotograf: Therese Winberg.
Location: Södermalm.
Stylist & regissör: Mia Hozhona.

More to come!

 


Dagens mantra

HÖSTENS ALLA YOGANYHETER!

Nytt schema! Nektarfyllda fördjupande helgworkshops! Läs allting här och boka plats på kurserna snarast.

Littlewing goes Lomi Lomi for Women

Skaffade ny massagebänk idag! Och därmed är Lomi Lomi Hawaiian Massage for Women igång igen!

Jag ger 60 min behandlingar på Södermalm, kvinna till kvinna, i denna helt underbara, transformerande massage från Hawaii. Love it!! ♥

Maila yoga [@] littlewing.se för förfrågan och bokning.


Borntorpet, the Movie

Det är här vi ska vara. För andra året i rad: yoga och dans första helgen (7-9) i september. Kommer du?

Mums. Bara, bara mums.

Och helgen kostar bara 2.200 kr. All inclusive.

www.shambalagatherings.com

New photo shoot

20120805-140841.jpg

Rekar location till en ny yoga photo shoot med fotograf Therese Winberg. Kommer bli outstanding. In flow I find what I search for.

 

Come sit in the Circle

So many amazing insights, into myself and the universe. I blow them all onto you, with great Love from Ängsbacka.

May your dreams be filled with the power to make them real, so very real. May your heart be crushed every day, with the great, great Beauty it contains. And may you sip its nectar in great Peace, much Joy, and boundless Creativity. We are one. One amazing, limitless Love. A’ho!

20120712-221946.jpg


Women Empowerment – Gurudinnans Väg

Jag vill med hela hjärtat rekommendera dig, kära läsare, ett evenemang, en livsresa, hösten 2012:

 

GURUDINNANS VÄG
En resa djupt in i ditt bultande väsen och pulserande hjärta med Annki Warberg med gästlärare 

4 helgkurser hösten 2012
Kära kvinna!  Slå upp din inre port på vid gavel och öppna dig inför din egen storhet. Möt din kraft, utstrålning, dynamik, kunskap, livslust, njutning, sexualitet. Hitta din inneboende förmåga att vara i flöde med livet som det är – oavsett hur det är. Se att du är fullkomlig och gudomlig och våga leva din storhet. Sätt dig på din inre tron, öppna ditt hjärta och hitta din hängivenhet. Skrik JA till livet. Omfamna din livsglöd, passion och njutning. Älska så mycket du bara orkar och förmår.
Din tid är NU! Det är dags att släppa gamla personliga och kollektiva attityder och värderingar som du matats med sen barnsben. Dags att släppa skuld och skam, invanda kvinnobeteenden, offerroller och tron på att du värdefull endast när du behagar och tillgodoser andra människors behov. Det är dags att släppa taget om det som håller dig tillbaka och som står ivägen för dig att se din egen magnefika unikhet och leva fullt ut.
Syftet med denna kurs är att du ska få en djup upplevelse och förståelse av dig själv och din sanna essens som kvinna. Kursen syftar till att:
– via yogan ta hand om och hedra ditt kroppstempel
– utveckla din egenkärlek och acceptans gentemot dig själv och andra
– ta del av uråldrig kvinnokunskap
– utveckla din intuitiva förmåga, neutralitet och stabilitet
– få värdefulla nycklar till ditt känsloliv
– lära dig kommunicera tydligt och kärleksfullt kring dina behov
– få kunskap om njutfull, flödande, närande sexualitet
– se och bryta beteendemönster som står i vägen för dig att vara den unika kvinna du är
– du ska våga släppa kontrollen och vara i livets flöde
– se din unikitet och kliva in i din kraft
Fundamentet i denna kurs är Kundaliniyogan. Du kommer att via yogans kraftfulla tekninker ; yogapass och meditationer, ge dig själv möjlighet att utveckla allt vackert du bär på, transformera och i perfekt takt låta dig blomma. Vi lägger stor vikt på att etablera olika dagliga yogarutiner och dessa ligger som bas för att utveckla hälsosamma, givande meningsfulla tankar, attityder och beteenden.
Kursen är upplagd på 4 kurstillfällen. Varje kurstillfälle kommer förutom yoga och meditation innehålla dans, rörelse, andning, sång, massage och samtal. Huvudlärare är Annki Warberg som med stort hjärta och hängivenhet undervisat i Kundaliniyoga och personlig utveckling i 12 år. Gästlärare som delar sin unika kunskap, inspiration och visdom är Mahima Lindroth, Sofia Sjöblom och Marita Lamhita Jacobson. Alla väldigt uppskattade, kloka kvinnor som hängivet delat med sig till kvinnor i många, många år.
Kursen är upplagd på fyra helger och ges på Stockholm Kundaliniyogacenter förutom första tillfället som är en helgretreat.
Datum:
14-16 Sep Retreat
19-21 okt  fre 17-22, lö 06.30  16.00, sön 06.30  16.00
9-11 nov fre 17-22, lö 06.30  16.00, sön 06.30  16.00
7-9 dec fre 17-22, lö 06.30  16.00, sön 06.30  16.00
Det går bra att inkvartera gratis på centret under helgen om du inte bor i Stockholm.
Pris: 10.000:-  Kostnad för kurslitteratur samt för mat och logi under retreaten tillkommer.
Vill du vara med oss, eller veta mer? Maillänk finns längst ned på den här sidan (klicka).

 

 

 

Save the date!

En blå arm

Tack för idag, världens bästa osteopat, Jean Pinto!

Idag har han fixat mina ömma och lite låsta axlar. Snyggt va? :)

Har du ont någonstans i din kropp? This is your man! Jag har regelbundet tagit kiropraktik-, massage- och naprapatbehandlingar sen jag var 14 år och med tiden gått igenom oräkneliga body workers och kroppsterapeuter. Jag har jobbat fysiskt och själsligt med och i min kropp i 23 års tid och är mycket noga med vem som får jobba med mig. Sen jag hittade Jean för ca 3 år sen har jag allt jag behöver. :) Han fixar och bygger upp mig. Han är bäst! Ger en magisk craniosacral. Och kan så mycket om kroppen så det är löjligt. :)

20120626-095133.jpg
Idag hittade jag dessutom en solskyddsprodukt på kliniken, en svensk mousse som ska vara extra bra. Ska provas nu, eftersom SOLEN kommer tillbaka! Right?!! :)

20120626-100808.jpg


Livet är coolt

Kommer ni ihåg hur himla många år det tog att bli stor och få göra precis som man ville? Det var ju drömmen när man var liten! Och nu får man det! Man får t ex äta kex med ost och hemlagad citronmarmelad till middag. I sin egen bästa soffa med sitt eget bästa sällskap. Klockan halv tio en sommarkväll. Och se på sina bästa favvoprogram.

Det, tycker jag, är BRA! Vad tycker ni?

20120625-213523.jpg

Totem animals 2012

During the Magic Midsummer’s Eve at Borntorpet Shambala, I was laying at the lake when two cuckoo birds flew over my body, from head to toe and away. From North to South, the direction I was laying. The first one quiet, the second one singing as it flew, and therein having my attention. Cuckoo-cuckoo. Cuckoo-cuckoo. Never before did I hear a cuckoo bird sing as it was flying.

The totem animal Cuckoo shows that it now is a time for new beginnings, a new fate. It shows which direction to take. Native Americans also say that one may notice feet sensitivity as the cuckoo attunes the senses. I cut both my feet within 24 hours after seeing them. ;)

In Tibet’s most ancient tradition the cuckoo was considered the king of birds and magical powers were attributed to it. For Buddhists, the sound of the cuckoo is evocative of the 6-verse text, The Cuckoo’s Song of Total Presence. This fundamental Dzogchen text concerns the universally permeating nature of Mind — non-dual, non-discursive, radiant, spontaneous and free.

This bird is certainly one of this summer’s totem animals for me. It was also the one leading me through the 5th Portal of myVenus Transit meditation on June 6th. And the one who was there the very moment after the meditation had ended …

Yoga is Art

THERAPY (at its best) heals dysfunction into function.
YOGA increases the flow.
SPIRITUAL PRACTICE increases the glow.

Dagens visdomsord från mig. : )

Foto av Pelle von Malmborg 2009. : )


Yerba mate Summer

Livet på min pinne.

20120606-175002.jpg

Venus Passage 2012

With dear Friends, Mother Earth, Shakti Devi, and many a Totem Animal. <3 20120606-175108.jpg

20120606-175227.jpg

20120606-175246.jpg

20120606-175302.jpg

20120606-175330.jpg

A New Dawn

Nu är Hon här.

20120606-175433.jpg