Posts Tagged ‘yin’

Höstens YOGA i Gamla Stan med Mia Hozona

hosttermin.2.web

Välkommen till terminens exklusiva yogakurser
på Yogamovement, Kåkbrinken 16
med Mia Hozona (supportad av Jenny Boström)

rensa ut :: exhale
fyll på :: inhale
samla tanken :: embodiment through guided vinyasa
kom hem :: be still

12 platser/kurs, boka idag!

Som alltid kan man boka en kurs och i mån av plats ta igen missade tillfällen på någon av de andra klasserna under höstterminen!

:: *REBALANCE-EMBODY LUNCH YOGA* 16 tisdagar 11.30-12.30
med Mia Hozona med support av Jenny Boström

Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
I höst bygger vi på embodiment av andningen, och egna rörelser.
Embodiment Flow asana varvat med kriyas och vissa yin-övningar och meditation.

Yogamatta behövs. Alla kan delta.
Datum: 29 augusti–12 december (totalt 16 v)
Pris: 2960 kr (går att dela upp i två betalningar om 1500 vid anmälan + 1500 kr vid kursstart)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.

Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på en torsdagsklass (gäller även morgonyogan).

12 platser, boka på mail yoga@littlewing.se samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593

:: *REBALANCE-EMBODY LUNCH YOGA* 16 torsdagar 11.30-12.30
med Mia Hozona med support av yogalärare TBA

Djupt avstressande och uppbyggande för urban yogis.
Andning, balans, närvaro, styrka & avslappning.
I höst bygger vi på embodiment av andningen, och egna rörelser.
Embodiment Flow asana varvat med kriyas och vissa yin-övningar och meditation.

Yogamatta behövs. Alla kan delta.
Datum: 31 augusti–14 december (totalt 16 v)
Pris: 2960 kr (går att dela upp i två betalningar om 1500 vid anmälan + 1500 kr vid kursstart)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.

Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på tisdag lunch eller torsdag morgon.

12 platser, boka på yoga@littlewing.se samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593

:: *MORNING EMBODIMENT/CONSCIOUS YINYOGA* 16 torsdagar 07.30-08.30
med Mia Hozona med support av Jenny Boström

Veckans skönaste och mest medicinska uppvaknande i andning och bindväv med djup, medveten yinyoga

Datum: 31 augusti–14 december (totalt 16 v)
Pris: 2960 kr (går att dela upp i två betalningar om 1500 vid anmälan + 1500 kr vid kursstart)
Kursen är exklusiv och tar max 12 deltagare för att garantera högsta omsorg till varje elev.

Missar du någon klass under terminen, så kan du i mån av plats ta igen på tisdag eller torsdag lunchyoga.

12 platser, boka på yoga@littlewing.se samt >> betala in kursavgiften omgående på BG 5122-7593

:: Drop-in kommer att vara möjlig i mån av plats, 220 kr.
:: Prova-på! Vill du prova en klass innan du bestämmer dig för en kurs? Boka en drop-in, priset dras sedan av om du bestämmer dig för att boka kursen. Hör av dig på mail här. (Gäller endast om kurserna ej är fullbokade.)

Varmt välkommen! Frågor? Maila mig när du vill!