California, I’m ready for You!
Excited and blessed to head out for California tomorrow to be in Soul Motion with Zuza and Scott Engler at Esalen to start with, continue the dance with Arjuna Vinn Martí, Michael Molin-Skelton and more and in January in chakra prana flow wisdom with Shiva Rea in LA. Blessed! And I will pass on everything that I receive!! 
OSLO 9-10 november
OSLO 9-10 november: PRANA FLOW VINYASA YOGA & SOULDANCE. Info & bokning: www.osloyoga.no
Fotograf: fotofagerstedt.com
I am so grateful for all my teachers
“First, love will teach you how to love yourself. It will do this by compelling you to give up liking and disliking yourself. You will lose that choice. And you will feel like you are dying.” Barry Long
A quote I just found scribbled on a piece of paper by myself many years ago.
I am so grateful for all my teachers.
Barry was my teacher and mentor for 12 years. I am so grateful for Barry.
These photos of Sarah, Barry and myself are from Australia, probably 2002 or 2003.
I am so grateful for all my teachers.
Thank you, life.
“It will teach you to not like or dislike where you are. You will lose that choice too.”
I helgen: NIAYogaDans-festivalen i Göteborg
Nu går tåget västerut igen, denna helg till NiaYogaDans-festivalen 2013.
Ur programmet på www.niayogadans.se: “Det blir ett härligt program med rörelse, stillhet, glädje, kraft och gemenskap. Träffa några av de främsta inom Nia, Yoga och Dans från USA, Europa och Sverige. Alla är välkomna. Du behöver ingen tidigare erfarenhet för att delta. Välkommen precis som du är!”
Festivalen hålls vid havet, i fina lokaler på Nya Varvet Studios i Göteborg och jag ser varmt fram emot en hösthelg med salta vågor, 120 deltagare och stor inspiration! Ska också bli min premiär för att prova NIA.
I morgon lördag kl 17 leder jag Prana Flow Yoga och söndag kl 11 Souldance.
Hjärtat pumpar varmt, själen simmar fritt. Hari bol, love is all!!
51 Prana Flow graduates 2012!
Ur dagens nyhetsbrev från Shiva Rea:
“We have 51 new Prana Flow graduates this year and more than 130 new yogis that have signed up for Teacher Training. Our tribe is growing and we thank you so much for being part of this.”
HÄRLIGT att vara en av dessa 51 över världen! Det var ju tidigt i våras som jag fick min certifiering, efter alla studier, skriftliga inlämningar och tentamen. Här bl a skrev jag om det. Jag håller tummarna för att fler i Sverige och Stockholm följer efter och kopplar på Prana Flow-tåget!
2012 Graduates
Jennifer Giovinazzi
Erica Hyska
Smita Joshi
Jessica Kramer
Stephanie Brown-Ford
Gina Sandra Comeau
Kambiz Fahim
Christine Sang
Janna Giles
Britta Kimpel
Valeria Pongracz
Deanne Caputo
Allen Arnette
Jodi Darlage
Ina Sahaja
Roxanne Banta
Carly Mentlik
Ashley Halley
Antti Lecklin
Athena Aki Rich
Carly Mentlik
Ashley Halley
Antti Lecklin
Athena Aki Rich
Natalia Kozhemyakina
Sumita Kolppa
Maura Roth-Gormley
Katherine Potter
Jasmine Healy-Pagan
Ozel Mehves
Nicky Poole
Elyce Neuhauser
Mary Reid
Andrea Saffert
Clara Roberts-Oss
Gabrielle Johnston
Sonja van der Weijden
Audi Gozlan
Shantel Baltazar
Jennifer Lord
Jenny (Gammello) Jared
Lisa Carmichael
Mia Hasser Hozhona
Marina Hall
Dani McGuire
Marina Hall
Bethany Orheim Templin
Connie Routh
Gabrielle Johnston
Mira Jamadhi
If you have questions of Samudra Global School of Yoga, and the Prana Flow teacher training, please email Glenisse at teachertrainings@yogadventures.com and she would be more than happy to help you with this process!
Navaratri, jai Durga Ma!
TOMORROW Tuesday 16th, we begin our worship and celebration of SHAKTI MA, the Divine Mother, the Divine Feminine Creative Power of Life.
Navaratri (“Nine Nights”) is celebrated nine days, three days each for each Goddess Quality within us. Each goddess is worshiped for three days in turn, starting tomorrow with DURGA who destroys negative tendencies.
Next is Lakshmi who bestows good virtues and fortune, and last is Saraswati, who instills wisdom and spiritual knowledge. The worship, accompanied by fasting, takes place in the mornings. Evenings are for feasting and dancing.
We are awakening
An Awakening Woman is a spiritual rebellion
engaged in a glowing and embodied,
nothing-held-back love affair with the great mystery.
She moves in the world with fierce compassion,
grace and freedom, and is passionate about
truth, rest & real love.
Earth is home and so is infinity.
– Chameli Ardhagh
Fotograf: Therese Winberg
HÖSTENS ALLA YOGANYHETER!
Nytt schema! Nektarfyllda fördjupande helgworkshops! Läs allting här och boka plats på kurserna snarast.
Midsommar på Borntorpet!
It’s gonna be MAGIC.
Anmälan senast 20 maj. Bless! [Click the photo for details]
*News!* Sweden has it’s first certified Prana Flow® Yoga teacher!
Such great news!!!
MIA HOZHONA has become Swedens first certified Prana Flow® yoga teacher [200 hr]. We celebrate the love and the expansion of Prana Flow Yoga into this part of the world. Beauty, beauty, beauty and Spirit embodied. Free form movement freedom, wisdom and deliciousness all in one! Sivo’ham!!!
Mia with Shiva in Gotland, Sweden, 2010
Terminsstart!
Boka plats på vårens första Embodying The Flow-klass: torsdag 18.45-20.15!
[the way of experience begins with a breath such as the breath you are breathing right now… the breath flows in and just as it turns to flow out, there is a flash of pure joy – life is renewed… awaken into that…. as the breath is released and and flows out, there is a pulse as it turns to flow in. in that turn, you are empty….. enter that emptiness as the source of all life.”
~ Vijnana Bhairava Tantra ♥
Intervju med Shiva Rea
Äntligen är tidningen ute!
Årets sista nummer av Om Yoga Om kom ut i butikerna idag. På sid 8-13 finns mina bilder och min intervju med Shiva Rea!
En tråkig parentes är att tidningen inte har redigerat in mitt korrektur av deras sättning, morr!! >:-/ Tyvärr inkluderar det inte bara språkliga brister som jag personligen inte skulle lämna ifrån mig för tryck, utan också ett sakfel från tidningen som är viktigt: Stycket om Krishnamacharyas lära handlar inte om karma, utan om krama, sankskrit för “utvecklingsnivåer” eller “process” – hur Krishnamacharya lärde ut många nivåer i varje asana och som vi guidar och betonar i Prana Flow, vilket bl. a. gör det lätt och möjligt för yogis på olika nivåer att dela practice.
Men bortsett från det (som säkert bara jag märker ändå)… : ) jag hoppas ni njuter sex sidor bilder och härlig intervju med min vackra yogalärare Shiva Rea!
