Archive for November, 2010

Fröken fick present

Introduktionskursen som gått i 8 veckor samlades för sista gången igår.
En av mina elever kom med “avslutningspresent till fröken”! :- D
Så otroligt gulligt. Den här jättefina blomman fick jag:

Jag blev såå glad, och det lät jag såklart honom veta. Sen kom det svar på sms:

“Kul att få göra dig glad en gång, du gör mig glad varje gång jag yogar med dig.”

*snif*

HARI BOL!

Resnödig.

Kom ihåg var ni läste det först. Att gissa vilken månad på året ordet myntades, kommer aldrig att vara svårt.

Hälsningar från den 24 november 2010. (Mutter, mutter …)

Jag skriver slogans

Jag är ju inte bara yogi, utan som bekant även copywriter. (“Utan även copywriter som bekant”?)  (“Utan också copywriter, som bekant”?) Nåväl.

Härom veckan vann jag, på en slogan, två vackra örhängen. (“Ett par vackra örhängen”?)  (“Vackra örhängen”?) Nåväl. Örhängena finns ju på bild i ett tidigare blogginlägg tillsammans med “min träffsäkra” (alltså vinnande) beskrivning, även kitchigt kallat “slogan”.

Nu har jag varit framme igen!

Har just lämnat in följande rader till en tävling (som jag inte avslöjar förrän den är över) (fast man kan prova med mutor) där själva slogan skulle vara en schlagerrefräng, innehållande ett visst antal cheeziga ord som festival, glädje, stjärnglans, frihet.

Vad säger ni om den här slagdängan? Hallå, Andreas Carlsson?

Du är min, jag är din
i en fri festival
Vinterns stjärnglans ger signal

Det är kärlek
det är kärlek
som snöflingor i en dans

Två hjärtan i en fri festival
Vinterns stjärnglans ger signal


Opening up for comments!

Please be my guest.
Make your voice heard in this blog.

Aum

Skönt, skönare, skönast.

Smygfotade mina yogis idag. Ssshh… säg inget!  :-)

Before – after

Before yoga: trööööött … November tiiiired … I even had to powernap before class to get going there!

After yoga: Verrry Happy Feet! (click)


Jag vann!!

Det kom ett mail på facebook:

Du har vunnit Yvone Christas örhängen med din träffsäkra beskrivning: “Mina vackraste urban hippie smycken, ni finns med mig i representation och på beachen, till gala och yoga och går aldrig ur tiden. Tidlös skönhet – som min insida! ♥”

Och så är det ju. Jag älskar deras smycken! Och dessa örhängen!

In the void

I miss my English speaking life.

I always talk to the Source and to nature in English. Often with kitty, too. More than often with myself.

I live a bi-lingual life, and I have my heart in more places than one. Who doesn’t?

Being on retreat gives time for reflection. Where do I want my life to head? What actions can I take to get there?

I have a pretty clear intent for 2011, especially with my work. I also intend to stay in my apartment for a while, and to rent a cottage with Emma my wonderful sister.

But I am also experiencing a side of myself so new and unfamiliar. And I am curious to where it will lead me, how life around me with unfold according to this pranic vibe: A contentment of being where I am.

Even though winter is here.

Even though “here” is Sweden, and – winter.

I have travelled and moved away from winter so many years of my life. And this winter – I am just gonna stay. I’ve chosen it. I have the best work, and I have the best people in my life. At home. In Stockholm.

Yet, it also is a time of building a platform for the winter of 2011-12. And I was planning to take March off in order to travel a bit to some destination which might have to do with that.

I have no idea today where that might be.

I kind of have no idea what to do with this afternoon, even.

A day of open space. Of poking the fire.

And perhaps of listening to hear some longings.

Retreat

Här är helt tyst. Inte.

Det är faktiskt tystare i min lägenhet hemma. Här tickar många ur från många väggar. Det brummar av en bergvärmepump. Plingar av en wind chime. Susar av elsängens mackapär undertill.

Lustigt.

Tänkte mig långa promenader, men det är isiga vägar.

Det finns en brasa, det finns te, en katt, allt som alltid har funnits här – ända sen jag var liten. Ändå är det hemma jag vill vara.

Hemma bland er, alla mina. Människor.

Sitta på ljudligt café på Götgatan. Ha nära till er. Vara …

… hemma i mitt Stockholm.


Mer från YoDa

Måste ju också berätta hur jag dansade alldeles väldigt mycket mer än jag kunnat föreställa mig möjligt, knappt sex veckor efter vadmuskel-rupturen. Som ju var stor. Jag har verkligen läkt “som en idrottsman” (fniss) som Jean Pinto, min osteopat, säger. Som för övrigt också var på YoDa-festivalen och gav behandlingar.

Jag dansade i Kerstin Åkessons workshop RörelseKonst, där vi också målade.

Jag dansade en halv 5 rytmer med underbara Berit Hauge.

Jag dansade i Dancegatherings fridanstimma med Nathalie Runeborg.

Sen skulle jag inte dansa mer, tänkte jag och vaden. Och kunde ändå ABSOLUT INTE låta bli att älvfnitterdansa till Goloka‘s grrrymma konsert.

Och jag dansade med min vän Jonas och hans onda ben, så att prana till slut alldeles lyckoskuttade runt och ut i fötter, ben och själ.

På yogafronten var jag bl a på Guru Dharam Singhs Kundaliniyoga som fick min energikropp att lysa som en stjärna.

Och på en välframställd föreläsning om chakras och mudras med kunniga Gopala Mattias Hagman. Jag ÄLSKAR den yogiska vetenskapen om chakras och mudras, och med särkskilt fördjupad effekt sen jag studerade kursen Chakra Vinyasa med Shiva Rea i maj.  Blev så lycklig, så tacksam att höra och se hur generellt sattvisk jag har priviliget att få leva och vara idag. Det har varit en livslång väg med många avgrundsdjupa svackor. Att idag få verka i så mycket balans som jag ändå får på det stora hela, är bliss.

Jag hade kunnat delta i ännu fler workshops men tog mig också tid att shoppa i expon bland underbara kläder :-) och söndag eftermiddag var det dags att åka till buddha spa på Söder och hålla min Prana Flow-klass. Och efter det … var det alldeles underbart att komma hem och landa …

Dans med Kerstin Åkesson

YoDa – bästa Yoga & Dansfestivalen i mannaminne

… och den första! : )

Det var helt enkelt en helt faaantastisk helg!!!
Grymt professionellt arrangerat.
Oändliga mängder besökare (hur många kom?! Berätta så bloggar jag!).
Fantastiska workshops.
Musikalisk mumma så jag dånade lördag kväll under Golokas vingar. Aaaah!

Jag har dansat sju gånger mer än jag hade hoppats var möjligt.
Jag har Kundalini-yogat min energikropp till en alldeles tom flöjt (eller möjligtvis en stämgaffel, som efteråt ljudade Saaat Naaam …)
Jag har köpt vackra kläder, ätit god mat, mött underbara människor, lett en yogaklass, blivit kär i Goloka, sovit på en soffa, dansat fot- och bendans med ett annat skadat ben, fnittrat älvfnitter, tagit bilder, andats, överväldigats på festivalintryck, pustat ut, lärt mig mer om chakran och mudras.

Önskar att jag hade tagit en bild på alla fyra creators of the festival, the YoDa crew: Annki Warberg, Jonas Klingberg, Maria Åkerstedt och JoJo Norell. Som ABBA var ni där på scenen i fredags kväll! : )

Men här kommer en fotokavalkad i allafall. Mest från min prana flow klass, som jag guidade kl. 8 på lördagmorgonen. Och 48 stycken yoginis och yogis slöt upp! Absolut magi att få vara med om. Trallala och åter trallala.

All I need is you!

All I need is you


V.A.M:s

Idag vamsar jag.

Det krävs ibland.
Eller, det ska verkligen göras ofta.
Lite varje dag är bäst.

Men idag är det ett tvunget heldags-vams.

Vård Av Mig själv.

Min naprapat Micke Nordström har fått ge mig en behövlig genomgång av rygg, axlar, musarm.
I övrigt lugnt tempo, bra mat. Andetag.

I morgon bitti kl 8.00 längtar jag efter att se alla som kommer till Prana Flow yogaklassen på YoDa – Stockholm Yoga Dance Festival på Balettakademin!

This is yoga

Being this.
Is yoga.

I hösten

Hösthår på ett träd.

Höstpromenerar äntligen!

Långsamt.

Settling Vata.

Aum~


The message

Woke up this morning to a dream with a divine message.
A task.

For me!

It’s a beautiful, beautiful humanitarian thing to do, and it’s been offered to me to manifest.

I’m at your feet, Source.
In every breath I receive, and every step I take.

Let us dive in.

Mars 2011: destination unknown

Varför Bali, varför Indien? När man kan åka till Åre en vinter!

Jo, jag vet – jag är också förvånad över mina tankar! Eller?

Äntligen yin!

Tillbaka på mattan på någon annans klass!

Varit på yin yoga med Eva på Yogayama i kväll. Första klassen för mig sen skadan. Mjuka, djupa, transformerande yin. UNDERBART. Bara underbart.

Jag är bara så sjukt tacksam för precis allt.

I see meaning in every inch of life. Nothing is a mistake. Nothing is personal. All is. I am. We are.

2010 är utan tvekan mitt livs bästa år.

Dags att sova! Working hard for the money. Men i balans, balans, balans. Livsverktygen fungerar. Livserfarenheten fungerar. Jag har allt jag behöver och är tokkär i Källan. Mitt livs kärlek.

Om shanti shanti shanti!